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生姜は防腐、強壮剤、利尿の効果があり、熱冷ましにもなり食欲を促進させ消化も高めてくれる食材。風邪や咳、車酔い、リウマチの痛みにまで効果があると言われています。 血行を良くして新陳代謝が早まるのでダイエットにも良いとか。 冬は特に免疫力をあげ…
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